NABÍDKA KROUŽKŮ A LEKCÍ 2024/2025

Přijďte si vyzkoušet lekci s trenérem!
V naší nabídce najdete lekce pro děti i dospělé.

  1. trénink máte u nás zdarma!

PARKOUR A GYMNASTIKA „MLADŠÍ 6-9“

Naučíme se zvládat základní, parkourové a gymnastické techniky a trénovat budeme také vytrvalost, rychlost či koordinaci.

Soustředit se budeme také na týmovou spolupráci a základní parkourové hodnoty.

KDY?

Každé pondělí/úterý 17:30 do 18:30, středa/čtvrtek 15:30-16:30.

PARKOUR A GYMNASTIKA „STARŠÍ 10+“

Pilovat budeme provedení a techniku parkourových a gymnastických prvků, trénovat budeme také vytrvalost, rychlost či sílu.

Soustředit se budeme také na týmovou spolupráci a základní parkourové hodnoty.

KDY?

Každé pondělí 15:30-17, středa/čtvrtek 17-18:30.

ŠKOLKA PARKOUR A GYMNASTIKA „MLADŠÍ 4-6 LET“

Cílem těchto lekcí je v dětech vybudovat pozitivní vztah ke sportu a pohybu obecně.

V tomto kurzu pro nejmenší pak převážně hravou a pohodovou formou.

KDY?

Každé úterý od 15:30 do 16:30.

CVIČENÍČKO PRO DĚTI OD 2 LET

Zábavné cvičení pro nejmenší děti v doprovodu rodiče. Děti si budou hrát, hýbat se a překonávat překážkové dráhy.

Cílem je v dětech vybudovat pozitivní vztah ke sportu a pohybu obecně.

KDY?

Každé úterý od 16:30 do 17:30

SVĚT TANCE (OD 6TI LET)

Cílem těchto lekcí je vybudovat v dětem pozitivní vztah k pohybu díky tanci.

Během kurzu se seznámíme s různými tanečními styly jako je street dance, contemporary dance, hiphop nebo lidové tance.

To vše hravou a zábavnou formou přizpůsobenou dětem.

KDY?

Každou středu od 17:15 do 18:15.

 

POHYBOVKA PRO DOMŠKOLÁKY

Volná a svobodná pohybovka pro děti různého věku.

Společně si užijeme trampolínu, molitanovou jámu, překážkové dráhy a všechno, co hala nabízí.

Dospělí si zatím u nás můžou dát něco dobrého na baru.

KDY?

28.2. 12:30-14:30

28.3. 12:30-14:30

10.4. 9:30-11:30

25.4. 12:30-14:30

15.5. 9:30-11:30

30.5. 12:30-14:30

 

Vidíme se v hale 🙂

První parkour soutěž v Improve Yourself Academy! Už 3.5.2025!

Vytvoř si rezervaci a přijď si k nám zatrénovat!