Není problém!

Parkour je novodobá, pohybová disciplína nebo také umění pohybu či životní styl. Hlavním cílem je naučit se překonávat jakékoliv překážky, tedy fyzické i mentální, a to v jakémkoliv prostředí a za jakýchkoliv podmínek. Filosofie, myšlenky a hodnoty parkouru kladou důraz na neustále sebezdokonalování ve všech oblastech.

Veškeré informace, včetně možností se registrovat na tréninky a další aktivity najdete zde!

Ano, parkour je bezpečný, jelikož v rámci všech vedených aktivit dáváme pozor na správný, tedy bezpečný a efektivní trénink v ideálním prostředí. Všichni naši trenéři mají mnohaleté zkušenosti a parkour tedy vyučují s maximální opatrností. Ke zraněním nejčastěji dochází v případě, že trénuji sám bez dohledu podle internetových videí (nejedná-li se např. o nějaký vedený On-line kurz).
Tréninky i další aktivity jsou v rámci celé organizace pojištěny (trvalé následky, úrazy apod.).

Není, ba naopak! Snažíme se být lepší než včera. Nejsme vandalové, maximálně respektujeme prostředí a okolí, ve kterém trénink probíhá. Tuto myšlenku předáváme i dětem.

Rozhodně! Trénovat může kdokoliv, bez ohledu na věk, pohlaví nebo úroveň. V parkouru si každý najde to své.

Tréninky i další aktivity jsou vedeny zkušenými parkouristy a trenéry, většina trenérů jsou držiteli trenérských licencí a i nadále se neustále vzdělávají v oboru. Vaše děti budou zkrátka v dobrých rukou, protože je čeká trénink s těmi nejlepšími, přesvědčte se sami!

Kroužky i další aktivity probíhají v plně vybavené parkour hale. Na místě je molitanová dopadová jáma, gymnastická trampolína, odpružená podlaha, velké množství žíněnek a měkčených překážek pro bezpečný trénink i bohaté vybavení hrazd, lešení i dřevěných stěn a překážek.
Trénink obecně (není-li zaměřen speciálně a výhradně na určité téma) začíná rozehřátím a rozcvičkou, následně se zaměřujeme na nácvik i opakování technik a rozvoj fyzické zdatnosti, závěrem pak společně relaxujeme a protahujeme se.

Pokud jde o trénink či workshop, postačí pohodlné oblečení a tenisky (dle počasí), pití či malá svačinka. V případě, že jde o aktivitu přes noc (soustředění/ tábory), tak je důležité nezapomenout také na spací a hygienické potřeby.