Parkourová hala

Našim záměrem je inspirovat a motivovat mládež k pohybu, pozitivnímu myšlení a seberealizaci!

Usilujeme o to, abychom Ti umožnili trénovat parkour přesně podle Tvých představ, to prostřednictvím vedených tréninků, workshopů, soustředění či táborů. Ať už jsi na jakékoli úrovni, chceme aby ses mohl neustále zdokonalovat v tom, co miluješ! Součástí našeho poslání je výroba parkourových překážek, oblečení a doplňků, tak aby sis mohl vždy vytvořit své ideální, tréninkové místo a cítil se u toho skvěle!

Sleduj nás na sociálních sítích!
0 +
členů
0 +
Sponzorů
0 %
aktuální stav haly

co je Improve yourself?

Improve Yourself

Jsme rodina, tým a komunita mladých lidí, zabývající se pohybem. 
Žijeme parkourem! Baví nás na sobě pracovat a své zkušenosti předávat smysluplně a zábavně dál.
Jsme Improve Yourself.

Jedna z největších škol parkouru, která úspěšně funguje již několik let a má za sebou nespočet tréninků, workshopů, exhibicí a táborů. Máme přes 500 členů, které trénuje více než 15 trenérů na přibližně 30-ti pobočkách po celé republice. Nejvíce působíme v Moravskoslezském kraji.

V čele stojí zakladatel Lubomír „Lubo“ Baum, který má zkušenosti nejen s trénováním v zahraničí, ale také s pořádáním přednášek a workshopů, díky kterým se mohou děti stále rozvíjet.

Našim záměrem je inspirovat a motivovat mládež k pohybu, pozitivnímu myšlení a seberealizaci. Usilujeme o to, abychom každému umožnili trénovat parkour přesně podle představ, a to prostřednictvím vedených, pravidelných tréninků, workshopů, soustředění i táborů. Klademe důraz také na vzdělávání, osobní rozvoj a sebezdokonalování.

Součástí našeho poslání je také výroba parkourových překážek, parkourových a workoutových hřišť, oblečení a doplňků, tak aby si každý mohl vždy vytvořit své ideální, tréninkové místo. Snažíme se vytvářet takové podmínky, aby se každý u trénování cítil skvěle a měl možnost se realizovat a stále zlepšovat!

Proč Improve yourself academy?

Jak to celé začalo?

Náš příběh

Příběh parkourové haly se v podstatě začal rodit už v roku 2013, tehdy právě Lubo začal s obhlídkou vhodných prostorů, prvními plány i projektem. Bylo mu teprve 17 let. Až po dlouhých 8 letech se nám, tedy již našemu týmu Improve Yourself podařilo takový prostor najít. Halu jsme původně plánovali v Ostravě, okolnosti nás však přivedli do skvělého města Frýdku – Místku! 

Ke všemu došlo po velmi náročné, COVIDové době. Měli jsme dlouhou pauzu od našich pravidelných aktivit a byli bez peněz. Jediné co nás pohánělo dopředu byla víra, naděje, nadšení a také podpora blízkých a komunity. V prosinci roku 2020 jsme se pustili do práce, nevěděli jsme absolutně, co vše nás na cestě k realizaci potká, věděli jsme však, že to nebude lehká a rychlá cesta. 

Vytrvalostí k úspěchu

Vybraný prostor nebyl zcela vůbec připraven k užívání, byl přeplněný spoustou věcí zkrachovalé firmy, přes střechu nám zatýkalo, neměli jsme vodu a nemohli pořádně ani využívat sociální zařízení. Nikdo z nás neměl profesionální zkušenosti se stavební činností, a tak jsme začali pokusem a omylem. Vášeň a vize bylo to, co nás spojilo. Na co vše jsme narazili, co nás potkalo a co jsme museli překonat můžete vidět v našem dokumentu, ve kterém jsme se snažili zachytit atmosféru celé realizace. 

Píše se říjen 2021, dostali jsme se do základního bodu užívání. Spustili jsme zkušební provoz, tedy vedené i volné tréninky, začali pracovat na webových stránkách, propagaci i plánech do budoucna. Odsouhlasili jsme si také první větší setkání, a to oficiální otevření haly. 
 
Absolutně nevíme, jak se vše bude vyvíjet dále, víme jen to, že to s halou není zdaleka u konce! Máme spousta skvělých plánů i nápadů. Vymýšlíme finální rozvrh i hromadu úžasných akcí. V neposlední řadě budeme také pokračovat ve stavbě překážek a zdokonalování celého prostoru, určeného pro širokou veřejnost! 
 

Náš team

Improve yourself

Poznej náš team

V této sekci si představíme trenéry, které můžeš potkat v naší
Imrpove yourself academy!

fsdfsdf-40

Lubomír "Lubo" Baum

Zakladatel, trenér

Zakladatel Improve Yourself a trenér parkouru a volnočasových sportovních aktivit.

IMG_6866

Jiří "Jirka" Horák

trenér

Trenér kroužků parkouru a gymnastiky. V hale ho uvidíte každý čtvrtek.

IMG_20230906_164828172_HDR

Teodor "Teo" Kozelský

trenér

Trenér kroužků parkouru a gymnastiky. V hale na něj narazíte každé úterý.

IMG_3872 1

Simona "Simča" Gajdová

Academy manager

Manažerka parkour haly zajišťující pro vás kompletní provoz. 

IMG_20240216_173249

Ema "Ejmy" Onderková

Obsluha

Milá obsluha halového baru a zajištění hladkého provozu směn. 

-50__post

Veronika "Verča" Papalová

Trenérka

Trenérka gymnastiky našich dětí.  Na lekcích v hale ji potkáte každou středu.

8BFDBEF4-2B86-4F7E-9904-C5EA9EBB80DD

Lukáš "Luky" Beňo

Trenér

Trenér kroužků parkouru a gymnastiky. Můžete ho vidět každý čtvrtek v hale.

-50__post

Martin "Marty" Závora

Trenér

Junior manager a trenér kroužků parkouru a gymnastiky. Narazit na něj můžete v hale každé pondělí, ale taky při našich táborech a dalších aktivitách.

-50__post

Petr "Bob" Bobak

Trenér

Trenér lekcí parkouru a gymnastiky. V hale trénuje s dětmi každou středu.

Co je to ten parkour?

„Parkour, to je životní styl, umění a svoboda pohybu!“

Naše hlavní náplň

PARKOUR & FREERUN

Naším cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.
Naším cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.

Více zde: https://parkour-balabenka.webnode.cz/citaty-o-parkouru/
Naším cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.

Více zde: https://parkour-balabenka.webnode.cz/citaty-o-parkouru/

Parkour je moderní pohybovou disciplínou, ale také nově schváleným sportem, jehož cílem je překonávání překážek – fyzicky (městských / přírodních i umělých) i psychicky – za pomocí vlastního těla. Parkourista usiluje o rychlý, efektivní a bezpečný pohyb. Odnož parkouru – freerunning klade důraz na styl a efekt. Pozitivně rozvíjí tělo a díky své rozsáhlé filosofii mysl i ducha. Každý jedinec k parkouru přistupuje jinak, pro někoho představuje životní styl, svobodu vyjádření a pohybu, pro jiného umění, přátelství a komunitu, zábavu či možnost být prostě jen sám sebou. Ve skutečnosti se za zdánlivě nebezpečným přeskakováním laviček a překonáváním různých přkážek skrývá mnohem více. Parkouristi jsou profíci v ovládání svého těla. Pomocí přirozených pohybů se učí překonávat výzvy, což je rozvíjí jak fyzicky, tak i mentálně. U parkouru jde především o překonávání vlastních hranic. Parkouristy můžete často vidět trénovat venku na různých místech, ale také na speciálně uzpůsobených parkourových a workoutových hřištích.

Naším cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.

Více zde: https://parkour-balabenka.webnode.cz/citaty-o-parkouru/

Naším cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.

Více zde: https://parkour-balabenka.webnode.cz/citaty-o-parkouru/

Původně byl název freerunning jen anglickým překladem pro parkour. Sébastien Foucan však vzal freerunning za svůj a vložil do něj svou osobní filozofii. Tady započalo rozdělování parkouru a freerunningu.

Nyní většina traceurů chápe freerunning  jako pohyb přes překážky s důrazem na akrobacii a plynulost. Vidíte-li na ulici člověka, který dělá salta, tak praktikuje freerunning – tedy alespoň dle všeobecného názoru v parkourové komunitě. Ve skutečnosti dnes velmi málo traceurů rozlišuje, zda-li dělá parkour či freerunning.

Parkour je přirozený trénink těla a mysli, zdokonalený moderními znalostmi a metodami, s cílem stát se všestranně silným člověkem schopným pohybovat se efektivně ve svém přirozeném prostředí (městě, lese, poušti, džungli, moři…) bez jakýchkoliv omezení, ať už vlastního těla či okolních překážek, či dokonce omezení času (rozuměj: věku, stáří).

↓ "JAK SE STAVÍ SEN?" | IMPROVEYOURSELF ACADEMY (Dokument) ↓

Přehrát video
První parkourová hala ve Frýdku místku!
Naši sponzoři a partneři:
7

DĚKUJEME

V případě dotazů nás můžeš kontaktovat!
Prostor pro dotazy

Vytvoř si rezervaci a přijď si k nám zatrénovat!