co je Improve yourself?
Improve Yourself
Jsme rodina, tým a komunita mladých lidí, zabývající se pohybem.
Žijeme parkourem! Baví nás na sobě pracovat a své zkušenosti předávat smysluplně a zábavně dál.
Jsme Improve Yourself.
Jedna z největších škol parkouru, která úspěšně funguje již několik let a má za sebou nespočet tréninků, workshopů, exhibicí a táborů. Máme přes 500 členů, které trénuje více než 15 trenérů na přibližně 30-ti pobočkách po celé republice. Nejvíce působíme v Moravskoslezském kraji.
V čele stojí zakladatel Lubomír „Lubo“ Baum, který má zkušenosti nejen s trénováním v zahraničí, ale také s pořádáním přednášek a workshopů, díky kterým se mohou děti stále rozvíjet.
Našim záměrem je inspirovat a motivovat mládež k pohybu, pozitivnímu myšlení a seberealizaci. Usilujeme o to, abychom každému umožnili trénovat parkour přesně podle představ, a to prostřednictvím vedených, pravidelných tréninků, workshopů, soustředění i táborů. Klademe důraz také na vzdělávání, osobní rozvoj a sebezdokonalování.
Součástí našeho poslání je také výroba parkourových překážek, parkourových a workoutových hřišť, oblečení a doplňků, tak aby si každý mohl vždy vytvořit své ideální, tréninkové místo. Snažíme se vytvářet takové podmínky, aby se každý u trénování cítil skvěle a měl možnost se realizovat a stále zlepšovat!
- Profesionální parkourové tréninky
- Soukromé lekce
- Trenérské licence
- Workshopy (hodinové i celodenní)
- Soustředění (jednodenní/ dvoudenní)
- Tábory (příměstské i pobytové)
- Exhibice
- Přednášky
- Soutěže
Proč Improve yourself academy?
Jak to celé začalo?
Náš příběh
Příběh parkourové haly se v podstatě začal rodit už v roku 2013, tehdy právě Lubo začal s obhlídkou vhodných prostorů, prvními plány i projektem. Bylo mu teprve 17 let. Až po dlouhých 8 letech se nám, tedy již našemu týmu Improve Yourself podařilo takový prostor najít. Halu jsme původně plánovali v Ostravě, okolnosti nás však přivedli do skvělého města Frýdku – Místku!
Ke všemu došlo po velmi náročné, COVIDové době. Měli jsme dlouhou pauzu od našich pravidelných aktivit a byli bez peněz. Jediné co nás pohánělo dopředu byla víra, naděje, nadšení a také podpora blízkých a komunity. V prosinci roku 2020 jsme se pustili do práce, nevěděli jsme absolutně, co vše nás na cestě k realizaci potká, věděli jsme však, že to nebude lehká a rychlá cesta.
Vytrvalostí k úspěchu
Vybraný prostor nebyl zcela vůbec připraven k užívání, byl přeplněný spoustou věcí zkrachovalé firmy, přes střechu nám zatýkalo, neměli jsme vodu a nemohli pořádně ani využívat sociální zařízení. Nikdo z nás neměl profesionální zkušenosti se stavební činností, a tak jsme začali pokusem a omylem. Vášeň a vize bylo to, co nás spojilo. Na co vše jsme narazili, co nás potkalo a co jsme museli překonat můžete vidět v našem dokumentu, ve kterém jsme se snažili zachytit atmosféru celé realizace.
Náš team
Improve yourself
Poznej náš team
trenér, správce sociálních sítí
V této sekci si představíme trenéry, které můžeš potkat v naší
Imrpove yourself academy!
Lubomír "Lubo" Baum
Zakladatel, trenér
25 let, 11 let zkušeností s parkourem. Instruktor volnočasových sportovních aktivit se zaměřením na parkour (Trenérská licence II. třídy)
Mikuláš "Mike" Švec
grafik, trenér
Kryštof Brož
trenér, marketing
20 let, trénuji přes 7 let. Vedu tréninky ve Frenštát p.R., Frýdku-Místeku, Kopřivnici a Příboře. V parkouru se věnuji se věnuji hlavně kreativním technikám a mentální přípravě. Se mnou na tréninku zažiješ srandu, pořádný trénink a psychický posun.
Jakub Komjathy
trenér, správce eventů
Jmenuji se Jakub, trénuju už 7 let a za tu dobu jsem nasbíral spoustu zkušeností. Vedu tréninky každé pondělí ve Frýdku – Místku v naší super vybavené parkourové hale. Naučím tě cokoli budeš chtít ! Ať už jsi pokročily nebo začátečník, holka nebo kluk, určitě doraž, protože první trénink máš zdarma ! V parkouru je důležité taky silné tělo a mysl, proto se budeme snažit každý trénink posunout o kousek dál než minule. Budu se těšit na tvojí přítomnost !
Lubomír "Luboš" Vacula
trenér
Ahoj ja jsem Lubo, je mi 19 let a parkour dělám šestým rokem. V posledních letech se věnuji spíše freerunningu, zaměřeného víc na salta a akrobacii. Snažím se porozumět svému tělu, abych věděl co dělám a nezranil se u toho.
Šimon "Šimi" Vyvial
trenér
Čau já jsem Šimi, skáču cca 5 let z toho aktivně 2 roky. Moje nejoblíbenější salto je sideflip a jeho různé variace. Můžeš mě potkat u nás v hale převážně v úterý nebo v pátek kde tě můžu naučit všechny možné přeskoky přes překážky a když budeš chtít tak i nějaké to salto. Budu se na tebe těšit. 
Teodor "Teo" Kozelský
trenér
Jmenuji se Teodor Kozelský, je mi 16 let a skáču pátým rokem. Každou sobotu mě můžete potkat na směně v IYA, kde se snažím aktivně vypomáhat dětem na volných trénincích. Práce s dětmi mě baví. Nejvíc zkušeností mohu předat v oblasti Freeruningu a Parkouru, ale znám i základy trickingu či gymnastiky.
Lukáš "Luky" Mrózek
trenér
Lukáš, 18 let. Skáču sedmým rokem a nejvíce mě baví asi spiny a obecně kreativní prvky parkouru. Společně jsme budovali tuhle skvělou halu a myslím si, že se nám to povedlo. Občas se objevím na společných akcích pořádaných právě zde v hale, tak doufám, že se tam někdy potkáme!
Jakub Kantárik
trenér
Ahoj, jmenuji se Jakub Kantárik, trénuji už přes 4 roky a zkušenosti s vedením tréninku mám při workshopech a směn v naší parkourové hale, kam se můžete stavit a potrénovat! Zažijem spolu spousty srandy, můžu tě naučit salto nebo jiné parkourové triky, potkat mě můžete i na našich letních campech, kde můžeme dobře pokecat a taky se naučit něco nového!
Nabízíme toho mnohem více!
NAŠE PRODUKTY
– máme vlastní a kvalitní značku oblečení pro trénink i volný čas
– parkourové vybavení
– navrhujeme a budujeme parkourové hřiště
– natáčíme profesionální videa a fotíme společenské akce
Unikátní produkt:
Vytvořili jsme ucelený on-line kurz parkouru a freerunningu pro všechny kategorie zájemců (od začátečníků po pokročilé)!
