Improve Yourself Academy
Co je Improve Yourself Academy?
Improve Yourself Academy je komplexní parkourová hala a sportovní centrum, která bezpečně, úspěšně a zábavně klade důraz na pohyb, zdravý životní styl a osobní rozvoj.
Kdo stojí za tímto projektem?
Za projektem stojí organizace Improve Yourself, tedy zkušení a profesionální trenéři a parkouristi, kteří již několik let rozvíjí parkour v česku prostřednictvím široké nabídky služeb.
Čemu se v hale mohu věnovat?
Improve Yourself Academy je komplexní parkourová hala a sportovní centrum, která bezpečně, úspěšně a zábavně klade důraz na pohyb, zdravý životní styl a osobní rozvoj.
Jaký je rozvrh či program haly?
Jaké aktivity u nás najdeš?
NOVINKY
SPECIÁLNÍ AKTIVITY!
PARKOUR FAMILY
Parkour pro rodiče s dětmi, konečně! Vytvořili jsme kurz, jehož cílem je upevnit pouto mezi rodičem a dítětem, naučit se základní pohybové dovednosti zábavnou a herní formou. Lekce kladou důraz nejen na technickou oblast, ale také na mírnou, fyzickou průpravu a především pak na výzvy a společné zážitky! Nakonec zjistíte, že je parkour opravdu pro všechny, není nebezpečný a náročný, tak jak tvrdí většina a dokáže být opravdu zábavným a praktickým „společníkem“ v každodenním životě!
DÁLKOVÁ ŠKOLA
I přestože se snažíme neustále rozšiřovat působnost našich pravidelných aktivit, ne vždy se nám to podaří. Proto nyní nabízíme možnost navštěvovat první, komplexní parkourovou halu na Moravě a ve Slezsku. Dálková škola je určena všem dětem i dospělým, jež nemohou navštěvovat pravidelné kroužky parkouru. Cílem kurzu je získat základní/ mírně pokročilé pohybové schopnosti a dovednosti. Soustředit se budeme na základní i pokročilé techniky, akrobacii, fyzickou průpravu i překonávání strachu!
Vedené tréninky
kvalitní zázemí
Vedené tréninky
Pravidelné tréninky jsou naší hlavní náplní a aktivitou, kterou provozujeme téměř 7 let po celé Moravě a Slezsku!
Co je obsahem tréninku?
Široká paleta možností!
V aktuální chvíli si můžeš vybrat z několika variant tréninků, dle úrovně či věku. Lekce jsou vedeny zkušenými parkouristy a trenéry s mnohaletou praxí, s důrazem na maximální kvalitu a bezpečnost.
Právě díky naší hale se můžete těšit na opravdu perfektní prostředí s dostatkem prostoru i vybavením na profesionální úrovni. Těšit se můžete také na spoustu legrace a nové přátelé!
„Nejlepší vzdělání, které můžete dostat, je pozorovat opravdové mistry při práci.“
— Michael Jackson
Volné tréninky
„Nejdůležitějším elementem je harmonie mezi tebou a překážkou; pohyb musí být elegantní. “
— Jerome Bon Aoues
bezpečnost
Volné tréninky
Parkour je svoboda pohybu!
Proč volné tréninky?
Parkour je o volnosti, proto jsme spustili také tyto otevřené, neboli volné tréninky pro všechny. Doporučujeme tuto možnost využívat jako doplněk k vedeným aktivitám. V rámci každého, volného tréninku je k dispozici trenér, který je připraven vám v případě potřeby pomoct a poradit, zároveň působí jako bezpečnostní dozor.
Worskhopy
zábava
Workshopy
Workshopy se soustředí na nejdůležitější oblasti pro správný a kvalitní rozvoj nejen v PARKOURU!
Pro koho jsou workshopy?
Jsou určeny pro všechny, ať už trénuješ pravidelně na některých z našich tréninků nebo naopak vůbec! Poznáš nové přátele nebo se potkáš s těmi staršími a trénovat budeš (na některých workshopech) na perfektních parkourových překážkách!
Tábory
Našim cílem je ukázat naše umění světu a naučit lidi chápat, co je to pohyb.
— David Belle
přátelé
Tábory
Léto se bez parkourového tábora prostě neobejde.
Příměstský tábor:
Celodenní program, plný tréninku a zároveň pohodlí domova? To je náš 5-denní příměstský tábor! Děti se mohou těšit nejen na trénink v přirozeném prostředí, ale také na výlety a zábavné hry. Tento tábor jistě ocení i rodiče, pokud chodí do práce a děti mají zrovna prázdniny!
Pobytový tábor:
Trénuješ parkour pravidelně? Stal se tvým životním stylem či životní cestou? Zažij s námi to nejlepší léto! Pořádáme tábor v tom nejnádhernějším, horském prostředí Beskyd. Čeká tě zážitkový program se spoustou tréninku, technických, fyzických i psychických výzev, přednášek a mnoho dalšího. Poznáš nové přátele a posuneš se v několika oblastech!
Plánované akce
přirozený a zdravý pohyb
Plánované akce
U nás v Improve Yourself Academy nabízíme opravdu širokou paletu aktivit, tak abychom uspokojili každého návštěvníka, který k nám dorazí.
Kurzy
Kromě námi běžně vedených kroužků nabízíme také speciální, sportovní přípravu pro jiné sportovní aktivity. Parkour je komplexní disciplínou, proto pořádáme speciální kurzy
